El aloe vera es un extracto gelatinoso que encontramos en la sábila,
una planta muy parecida al maguey que nos llega desde África y que hoy en día
es muy famosa en todo el mundo, pues es altamente recomendada por sus
maravillosas propiedades curativas. Ya sea que le cortes una de sus grandes
hojas, le quites la piel y te untes el gel que produce por dentro, o bien, que bebas
el aloe licuado con manzanas o piñas (ya que su sabor es muy amargo y podría
resultar desagradable para tu paladar) obtendrás a cambio grandiosos beneficios
que pueden verse a corto plazo.
Como planta curativa y medicinal, el aloe ayuda a disminuir las manchas
en la piel, eliminar el acné, darle brillo y fortaleza a tu cabello, aliviar
picaduras de insectos o inflamaciones por golpes y torceduras, acelerar el
proceso de cicatrización, estimular el intestino para mejorar la digestión,
para eliminar bacterias en rasguños o heridas, así como también para uso como
antimicótico, pues es tan bueno que puede eliminar los hongos. Además, es un
buen remedio para borrar las estrías, las varices o las hemorroides, ya que
tiene un efecto vaso constrictor que ayuda a reducir la inflamación de las
venas.
La sábila tiene muchos beneficios, es natural y además, entre muchos
pueblos, considerada milagrosa.
¿Vives con VIH? Quizá pueda interesarte esta información, pues además
de todas las propiedades mencionadas anteriormente, podemos agregar que el aloe
tiene la capacidad de funcionar como un perfecto estimulante de las defensas,
que en pacientes con VIH con altas cargas virales, ayuda a mantener su sistema
inmunológico más sano, y es que por su propiedad inmunomoduladora, disminuye y
bloquea la replicación del Virus de la Inmunodeficiencia Humana, y aunque
sabemos que aún no hay cura para el padecimiento, sabemos hoy en día que muchos
remedios naturales nos ayudan a tener una salud más sana. ¿Por qué no sacar
provecho de esta planta? Que además, es muy fácil de mantener, reproduce
abundantes hojas de donde extraer el gel de aloe, e incluso suele reproducir
otras matas con el tiempo.
Cuando las células CD4 están a la baja, no hay nada mejor como los
medicamentos profilácticos (trimetoprima y claritomicina, principalmente), pero
también, existen otros remedios naturales que contienen menos o nada de
químicos. El aloe, por ejemplo, es efectivo para prevenir algunas enfermedades
víricas, como la gripa o el resfriado, que sabemos, a personas con SIDA y un
sistema inmune debilitado, pueden resultar sumamente riesgosas para su salud.
¿Cómo sacarle provecho a la sábila? Es simple: te recomiendo que si es
la primera vez que tomas jugo de aloe, extraigas un poco de gel y lo licues con
manzana, o piña, pues su sabor es muy fuerte y alguna fruta dulce ayudará a
suavizar su sabor. No ingieras todos los días este licuado, pero trata de
mantenerlo en tu dieta al menos una o dos veces por semana. Con manzana o piña,
es un jugo muy sabroso y espumoso, te recomiendo que cuando eches la hoja y el
fruto a la licuadora, agregues un poco de agua, para que éste sea menos espeso.
Y recuerda, la sábila debe ser primeramente pelada, con un cuchillo o un quita
cáscara puedes ayudarte para hacer más fácil la tarea. Lo único que debes
consumir, es la piel gelatinosa de la sábila, pues es ésta la que tiene las propiedades
medicinales. Esta clase de gelatina suele ser transparente, tiene un olor
fuerte aunque por lo general se percibe sólo al momento de cortarlo.
Si te sobra parte de la hoja o el tajo cortado, lo puedes conservar en
refrigeración por algunos días. Ojo, cuando cortas la hoja o la pelas, suele
salir una especie de gel amarillento, de un olor muy fuerte. Es bueno dejar reposando
la hoja cortada sobre un plato para que primero salga ese gel, o tú mismo
puedes retirarlo.
Además puedes untarla en tu piel, como una mascarilla. Eliminará
bacterias y grasa, y estimulara el crecimiento de nuevas células de piel.
Si buscabas un remedio natural para subir tus defensas y reducir la
carga viral de tu cuerpo, este es un remedio perfecto. Por algo lo llaman la
planta milagrosa. Y ya saben, mente sana, cuerpo sano, vida sana. Los remedios
alternativos, naturales y no invasivos, pueden ayudarte a mejorar mucho tu
calidad de vida, y si van de la mano a tu tratamiento antiretroviral, ten por
seguro que llegarás a ver grandes beneficios en tu salud.
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